레몬효능 썸네일형 리스트형 홈카페 레시피~! 청량감 넘치는 레몬에이드 만드는법 시원한 청량감과 상큼함으로 피로를 날려주는 레모네이드~ 요즘같이 무더운 여름에 딱 어울리는 음료인 것 같은데요~ 오늘은 카페에서 먹는 것보다 진하고, 맛있게 집에서 간단하게 만들어 보겠습니다~! 레몬에 풍부한 비타민C가 함유되어 있다는 건 많이들 알고 계실 텐데요~ 그 외에 숨어있는 효능과 부작용도 알아보고, 좀 더 내 몸에 맞게 건강하게 드시길 바라봅니다~ -다이어트 : 열량은 낮고, 섬유질이 풍부해 배변 활동에 도움은 주며, 체내의 독소와 노폐물 배출에 도움을 주어 다이어트하시는 분들께 도움이 됩니다 -피부미용 : 미네랄 성분과 베타카로틴 성분도 함유되어 있어, 항산화 작용으로 인한 노화를 예방하여 피부 세포노화를 예방해 줍니다 -피로 해소&면역력 향상 : 레몬의 풍부한 비타민C가 체내로 들어오면 피.. 더보기 이전 1 다음
